Hjemmekontor på kjøkkenet – slik fikser du det!

Ikke alle som jobber hjemmefra, har et ledig rom som kan gjøres om til hjemmekontor. Det kan også oppstå andre problemer: å sitte på sofaen i stuen kan føre til ryggsmerter, dårlig ergonomi ganske enkelt, og fristelsen fra TV-en kan bli for stor. Å jobbe uten skrivebord på soverommet kan være slitsomt fordi du ikke finner en god arbeidsstilling. 

Köket har potential att bli en bra plats för dig som jobbar hemma. Är du i färd med att renovera eller bygga om ditt kök kan det vara att bra att passa på att bygga in en liten kontorsplats. I Nordanros sortiment hittar du flera smarta lösningar för hur du kan skapa ett litet kontor i ditt kök – en perfekt lösning för dig som inte har ett eget rum att använda som hemmakontor. 

Riktig belysning for hjemmekontoret

Har du planerat för höga väggskåp som skafferi kanske det går att bryta upp väggskåpens placering och ställa ett skrivbord mellan skåpen? Då skapar du dessutom en riktigt mysig plats att sitta vid. Glöm bara inte att planera för bra belysning i skrivbordshörnan. Läs mer om belysning kök!

Hvis du heller vil at skrivebordet skal ha mer naturlig lys fra et vindu, kan du legge til en benkeplate mellom for eksempel oppvaskbenken og andre kjøkkenbenker. Pass på at du velger riktig høyde, slik at du sitter komfortabelt. En annen praktisk løsning kan være lavere, tilpassede underskap. I tillegg kan du velge en kontrasterende benkeplate for at hjemmekontoret skal skille seg ut enda mer. 

Smarta tips för ditt hemmakontor

Her er noen tips for deg som midlertidig eller jevnlig jobber hjemmefra og trenger et hjemmekontor på kjøkkenet:

• Plassering: Er spisebordet det beste stedet for arbeid, eller kan kjøkkenbenken fungere bedre? Kanskje har du en kjøkkenøy der du kan sitte? Uansett hvor du jobber, skal du kunne sitte komfortabelt foran PC-en med avslappede skuldre og underarmene hvilende på bordet. Kanskje trenger du bare å legge en ekstra pute på stolen for å få en behagelig arbeidsstilling? 
  
• Belysning: Hvis lampene i taket ikke er nok, kan du koble til en liten bordlampe med retningslys. Da får du flere lyskilder enn bare lyset fra PC-en, noe som er bedre for øynene. Hvis du blir fort sliten i øynene, er det vanskeligere å konsentrere seg og holde fokus. 
  
• Ordning: det kan vara svårt att komma in i jobb-mode om flingorna står kvar efter frukosten och disken hopar sig på bänken. Bäst är att städa undan innan du drar igång din arbetsdag, så att det känns mindre som ett kök där man äter, och mer som din arbetsplats. Kanske kan du ha en korg där du samlar anteckningar, pennor och annat som du kan behöva. När jobbet är färdigt på eftermiddagen är det bara att flytta undan jobbkorgen!
  
• Kaffestation: vad är en arbetsplats utan kaffe? Skapa en station på en av dina köksbänkar, placera kaffebryggaren på en bricka och ställ dit några koppar så att det ser ut som kaffehörnan på jobbet. Och glöm inte att sätta en timer så att du inte missar kaffepauserna!  

Husk å bevege deg!

Det er fort gjort å bli sittende stille i lange perioder når du får jobbe uforstyrret. Men det er viktig både for kroppen og hjernen å bevege seg i løpet av dagen. Siden du ikke kan ta en tur på møterommet eller til skriveren, kan du ta en runde hjemme. Stikk ut på balkongen eller uteplassen og ta noen dype åndedrag og rull med skuldrene!